Alimentazione e sport

Due serate di approfondimento promosse da Guelfo Basket e Polisportiva G.I.T.O. presso la biblioteca scolastica di Castel Guelfo, via Basoli 29.

Relatrice: Dott.ssa Beatrice Margani

Lunedì 25 gennaio 2016 ore 20.30: Macro e micro nutrienti

I principi di base di una alimentazione corretta per adulti e ragazzi

Lunedì 15 febbraio 2016 ore 20.30: Alimentazione e sport

Come prepararsi al meglio e ottimizzare il recupero