Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un’arte.
(Francois de La Rochefoucauld)
Ingredienti
- Yogurt bianco 300gr o yogurt magro
- Zucchero 80gr o stevia o dolcificante
- Pesca 250gr di polpa
- Frutti di bosco a piacere se piacciono
Preparazione
Sbucciare le pesche e farle a dadini per poi frullarle con lo zucchero o il dolcificante e versare il tutto nello yogurt, mettere lo yogurt negli stampi riempiendoli a metà e aggiungere qualche lampone o mirtillo se piacciono e finire con lo yogurt, chiudere gli stampini e tenerli nel congelatore per almeno 4 ore; per staccare bene i ghiaccioli dagli stampi, tenerli a temperatura ambiente per 4/5 minuti).
